Als u direct na het sporten of zelfs 's ochtends na een training inweegt, krijgt u een vals gevoel over de effecten van inspanning op uw gewicht. Fluctuaties in vochtretentie,...
Alle artikelen - Pagina 90
Je huid bestaat uit meerlagig weefsel met verbindingskoorden die veel op een net lijken om je huid, vet en spieren aan elkaar te laten binden. Wanneer het vet tegen het...
Veel mensen die van sporten houden, vinden dat niet leuk in een sportschool vol met mensen. Het is geen verlegenheid die voorkomt dat ze zich bezighouden met aerobe lessen of...
U neemt vitamines om een gezond lichaam te behouden en om eventuele voedingsdeficiënties te dekken die uw dieet zou kunnen achterlaten. Maar voor sommige mensen heeft dit gezonde lichaam een...
Het zien van vlekken of lichtflitsen of het ervaren van wazig zien in het algemeen zijn allemaal veel voorkomende klachten na lichamelijke activiteit. In feite verwijzen velen naar deze vlekken...
Als je een groep mensen onderzoekt, zie je waarschijnlijk veel variatie over hoe elke persoon eruit ziet, zichzelf verzorgt, zichzelf presenteert, jurken en acts. Al deze factoren dragen bij aan...
Een aantal factoren kan ervoor zorgen dat u er moe uitziet, van een gebrek aan ijzer tot veel voorkomende allergieën. Het natuurlijke proces van veroudering zorgt er ook voor dat...
Regelmatige lichaamsbeweging, gecombineerd met een gezond dieet, is een manier om gewicht te verliezen. Als u extreem overgewicht had voordat u aan het trainen was, heeft u waarschijnlijk een teveel...
