Chili is a stew-like soup that most often includes meat, chilies and chili powder. However, chili can be made with a number of different ingredients, including beans, tomatoes and even...
Visolie en supplementen bevatten omega-3-vetzuren die je lichaam niet kan maken. Mayo Clinic stelt dat de twee belangrijkste vetzuren in visolie-eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA) -de cardiovasculaire functie verbeteren, triglyceriden...
Voor de meeste mensen is kalium een gezond onderdeel van hun dieet, en voldoende krijgen is gemakkelijk door een verscheidenheid aan voedsel te eten. Maar dokters vragen sommige mensen met...
Co-enzym Q10 of CoQ10 is een verbinding die in uw cellen wordt aangetroffen. Coenzymen helpen enzymen hun werk doen; enzymen zijn eiwitten die de snelheid versnellen waarmee chemische reacties in...
Glutamine is het meest voorkomende aminozuur dat als bouwstenen voor eiwitten in het lichaam dient. Het speelt een belangrijke rol in een aantal biochemische processen. Voedingsmiddelen met een hoog proteïnegehalte,...
Sint-jakobsschelpen zijn een gezonde voedingskeuze die deel kan uitmaken van een snelle en voedzame maaltijd. Als u ze met groenten serveert, voegt u essentiële vitamines en vezels toe, terwijl uw...
De aanwezigheid van diverticula - kleine, zakachtige buidels in de dikke darm - staat bekend als diverticulosis, die meestal geen symptomen heeft. Wanneer voedsel, stoelgang of bacteriën vast komen te...
Rauwe en gekookte groenten voegen smaak, textuur en vele voedingsstoffen aan uw dieet toe. Bij het rauw eten van groenten krijg je een overvloed aan vitamines en mineralen, het koken...