Detox-diëten komen vaak voor en hoewel bewijs voor hun effectiviteit ontbreekt, geloven voorstanders dat de diëten gifstoffen uit het lichaam verwijderen. Detox-diëten zijn er in vele variaties - het limonadedieet,...
Alle artikelen - Pagina 664
If you are a serious athlete or a hard-core fitness enthusiast, managing your nutrition for optimal performance can seem tricky. Post-exercise nutrition is particularly important to replenish fluids, electrolytes and...
Insulineresistentie is een aandoening waarbij het lichaam de insuline niet op de juiste manier gebruikt. De alvleesklier geeft het hormoon insuline af in de bloedbaan om glucose, afkomstig van voedsel,...
Watermeloen is een van de rijkste bronnen van citrulline. Citrulline is een niet-essentieel aminozuur en antioxidant dat door speciale enzymen wordt omgezet in een ander aminozuur dat arginine wordt genoemd....
Waterwandelen biedt verschillende voordelen ten opzichte van het maken van uw typische wandeling op het land. Het water zorgt voor weerstand, waardoor je spieren harder werken om vooruit te komen....
Er is een reden waarom voedingsdeskundigen aanbevelen ten minste 8 glazen water per dag te drinken terwijl ze frisdrank beperken - of beter nog, en het geheel vermijden. Water is...
Na een zware trainingssessie of een uitdagende hardloop- of fietstocht, kun je besluiten om op de weegschaal te springen en je verbluft te voelen als het aantal stijgt. Je kunt...
Zout en koolhydraten kunnen beide leiden tot waterretentie, maar hun methoden - en hun impact op uw gezondheid - zijn anders. Zout oefent zijn invloed uit in uw hele lichaam...
