Aangekleed door Oprah en vele anderen als het nieuwe "wondersupplement", beweert acaibes vele gezondheidsvoordelen te bieden. Uitgesproken "ah-sigh-ee", deze krachtige bes beweert een echte fontein van de jeugd te zijn...
Tae Bo, een combinatie van vechtkunsten en boksen met enkele dansbewegingen gemengd, is een van de meest populaire oefenmethoden die ooit zijn bedacht. Tae Bo, ontwikkeld door martial artist Billy...
De schoolslag biedt voordelen voor zwemmers van alle verschillende niveaus vanwege de eenvoud. Omdat je het tempo van de slag regelt, kun je in een langzaam tempo door het water...
Overweeg de voordelen van zwembaden wanneer u overweegt of u een zwembad wilt installeren of een huis wilt kopen met een zwembad of een lidmaatschap van een gemeenschappelijk zwembad. Hoewel...
A body of water provides multiples avenues for exercise. Swimming, walking, aerobics and resistance training are all examples of water routines that build strength and burn calories while providing women...
Je kind leren zwemmen en hem aanmoedigen om regelmatig te zwemmen kan aanzienlijke voordelen hebben voor zowel zijn gezondheid als zijn veiligheid. Vooral op een warme dag is zwemmen een...
Bretels - Santa Claus draagt ze, houthakkers dragen ze, zuiderse heren dragen ze en misschien heeft je grootvader ze gedragen. Feit is dat bretels vaak worden gezien als accessoires die...
Verpakt met verse vis, knapperige groenten en vezelrijke rijst, kan sushi een voedzame, gezonde maaltijd zijn. Een verkeerde stap kan echter een overvloed aan vet, calorieën of natrium toevoegen. Leer...