Het kopen van nieuwe apparatuur elke keer dat je een nieuwe sport begint, kan je financieel verminderen. Het is verleidelijk om dingen te beknibbelen zoals gespecialiseerde schoenen totdat u zeker...
Je bent misschien bekend met tijm als kookkruid, gebruikt in vele recepten voor verschillende keukens. Maar tijm is ook een onderdeel van de traditionele kruidengeneeskunde, gedacht in de middeleeuwen om...
De tricep-extensie is een oefening met één gewricht die gericht is op de triceps, de spieren aan de achterkant van je bovenarm. Voordelen van de tricep-extensieoefening zijn het isolatie-effect, het...
Een serie houdingen uitgevoerd in een vloeiende reeks, Sun Salutations worden vaak gebruikt als opwarming aan het begin van een yoga practice. Maar de voordelen zijn veel groter dan de...
Patanjali Yogpeeth is een groot instituut voor yoga en Ayurvedische geneeskunde in Haridwar, Uttarakhand, India. Het heeft een behandelcentrum en productiefaciliteit voor kruidengeneesmiddelen. De on-site apotheek wordt de Divya Aushadhi...
De Schwinn Airdyne is heel anders dan de meeste fietsen. In plaats van een vliegwiel en magnetisch of frictieremmen heeft het een grote ventilator voor weerstand. Airdynes verschijnt in sportscholen,...
Uitgevonden in Korea, combineert het Migun-bed thermische massage, acupressuur en chiropractische technieken. De bedden zijn gemechaniseerd, met infrarood verwarmde jade ballen die over de hele lengte van je lichaam lopen,...
De Master Cleanse is een dieet dat ook fungeert als een formele lichaamsontgifting en darmreiniger. Het dieet omvat het drinken van een limonade mengsel gemaakt van biologische citroen of limoensap,...