Wat je eet en drinkt, je activiteitsniveau, hoe je met stress omgaat en andere individuele leefstijlfactoren, bepalen de gezondheid van je hart. Hartziekte is een progressieve aandoening die al vroeg...
Alle artikelen - Pagina 4914
U bent klaar. Misschien bent u dichtbij uw uitgerekende datum of slechts een beetje vroeger. Maar de geneugten van de zwangerschap zijn aan het afnemen en u wilt uw kleintje...
De overgang is een normaal onderdeel van het ouder worden wanneer u niet langer vruchtbaar bent. Volgens de Mayo Clinic kan het je energie nog steeds verdrinken, je slaap verstoren...
Of je nu een korte afstand of een lange afstand aflegt voor het parcours, snelheid is het antwoord op het winnen van de race. Hoewel je niet al je energie...
Je stofwisseling heeft betrekking op de energie die je lichaam op een dag verbruikt, gemeten in calorieëneenheden. Als u uw gewicht beheert, betekent een snellere stofwisseling dat u meer calorieën...
Net als volwassenen treft de obesitas-epidemie tieners hard. Maar als ze buikvet proberen te verliezen, mogen tieners geen restrictief rage dieet volgen dat snel gewichtsverlies belooft. Voor een tiener gaat...
Afvallen vereist doorzettingsvermogen en geduld. Het is volkomen natuurlijk om een week gewicht te verliezen en de volgende week niets te verliezen. Meestal, als je je programma nog een paar...
Basketbal is een spel waarbij je niet alleen fysiek voorbereid, maar ook mentaal klaar moet zijn. Je kunt uren aan techniek en basisprincipes werken, maar als je je niet voorbereidt...
