Een foetus passeert zeven stadia van ontwikkeling tijdens de 42 weken van een zwangerschap. Gedurende die 42 weken, ervaart de moeder de ontwikkeling ook, terwijl haar lichaam verandert. Veel permanente...
Wat als je iets zou kunnen eten dat je eetlust onder controle houdt en de bloedsuikerspiegel regelt, terwijl het je helpt langer vol te blijven en minder eetlust nodig heeft?...
Het is belangrijk om je bewust te blijven van je algehele haargezondheid. Voordat je nieuwe behandelingen, kleurstoffen of een geheel nieuw 'doe' bekijkt, bekijk je de huidige staat van je...
Het starten van een fitnessroutine is spannend. Je sluit je aan bij een nieuwe sportschool, vindt leuke lessen en kijkt er naar uit om je beter te voelen en in...
Ja, er kan teveel van het goede zijn; het is belangrijk om te weten wanneer u de oefening moet ontslaan. Als uw benen aanvoelen als dode gewichten, kunt u overmatig...
Geen Valentijnsdag datum? Geen probleem. Je kunt de vakantie nog steeds warm en bezweet doorbrengen met een speciaal iemand - een metgezel die betrouwbaar, ondersteunend en fysiek fit is. Klinkt...
De gemiddelde vrouw brengt dagelijks 11 minuten door met make-up aan te brengen. En er zijn redenen waarom je je geen seconde schuldig hoeft te voelen. Als make-up jouw ding...
Ongeacht je conditie, er zijn zeven principes die moeten worden gevolgd tijdens elk type fysieke training of trainingsprogramma. Zoals uiteengezet in het 'US Army Fitness Training Handbook', staan deze zeven...