Kinderen van drie jaar zijn gevoelig voor het oppikken van veel van de virussen waarmee ze in contact komen, deels omdat ze hun immuunsysteem nog niet volledig hebben ontwikkeld en...
Alle artikelen - Pagina 4852
Ik hou van een goede muffin bij mijn koffie, maar ik hou niet van die muffin die bovenop de tailleband van mijn broek zit. Je weet waar ik het over...
Terwijl alleen een gezond dieet je buikspieren kan opgraven, zal het doen van de juiste oefeningen hen die strakke, afgezwakte definitie geven. In de video hierboven laat fitnessondernemer Natalie Jill...
Intervaltraining met hoge intensiteit, of HIIT, is een van onze favoriete workouts aller tijden. HIIT verhoogt je hartslag en beeldhouwt je prachtige lichaam van top tot teen. En door korte...
Of het nu je doel is om te verliezen, te winnen of te behouden, het komt allemaal neer op calorieën. Een 1,700 calorieën dieet is een caloriearm plan dat mannen...
Terwijl u snel kunt afvallen door uw inname te beperken tot 900 calorieën per dag, kunt u niet alles krijgen wat uw lichaam nodig heeft om gezond te blijven bij...
Alleen al omdat je 90 minuten per dag hebt kunnen afkappen voor cardio, wil dat nog niet zeggen dat je zoveel zou moeten doen - in ieder geval in het...
Het is tijd om de LIVESTRONG.COM 30-daagse Push-Up Challenge te starten! Beginnend op dag 1 (1 oktober 2018), doe je vijf push-ups, elke dag twee toevoegend op het totaal van...
