Melk en fruit bevatten vaak minder calorieën dan graanproducten, eiwitrijke producten en bewerkte voedingsmiddelen, maar het beperken van uw dieet tot slechts één of twee soorten voedsel is geen gezonde...
Gordelroos, ook bekend als herpes zoster, wordt veroorzaakt door het waterpokkenvirus. Als je ooit waterpokken hebt gehad, kun je gordelroos krijgen omdat het virus in je lichaam blijft. Het kan...
Een veel voorkomende vroege teken van zwangerschap is een metaalachtige smaak in de mond. Sommige vrouwen hebben het gevoel op aluminiumfolie te kauwen, terwijl het voor anderen lijkt alsof ze...
Diarree houdt in dat er frequente, dunne ontlasting wordt doorgegeven, meestal meer dan drie keer per dag, volgens de Wereldgezondheidsorganisatie. Vraag altijd uw arts om een grondige evaluatie als uw...
De onderbenen zijn een deel van het lichaam dat vaak wordt vergeten bij krachttraining, en minder populair dan training met kuiten, is scheenversterking. Je tibialis anterieure loopt langs de voorkant...
Trainen voor een triatlon is afmattend en vereist vaak twee trainingen per dag. Naast de training, het werk en het gezin, moeten triatleten ook tijd vinden om te eten. Of...
Of de kieskeurige eter in uw familie een peuter, een eigenzinnige tiener of misschien uzelf is, iedereen moet een gebalanceerd, gezond diner eten. Natuurlijk kan het moeilijk zijn om een...
Een derde van de Amerikaanse volwassenen heeft obesitas, meldt de Centers for Disease Control and Prevention of CDC. Terwijl meer invasieve procedures, zoals maag-bypass, aan populariteit winnen, is de eerste...