Wortelen bevatten, net als andere groenten, een complex koolhydraat dat bekendstaat als vezel. Wanneer u vezelrijk voedsel zoals wortels eet, passeert de vezel uw maagdarmkanaal zonder te worden verteerd en...
Een frisdrank zo nu en dan is niet van plan om je atletische carrière te maken of te verbreken; een normale soda-gewoonte kan echter gezonde calorieën uitstralen en ongewenste gewichtstoename...
Ingeblikte sardines zijn een snelle, handige optie wanneer de honger toeslaat. Ze bevatten weinig calorieën en veel eiwitten en passen in elk dieet. Je kunt er zelfs 's avonds laat...
Zowel ingeblikte zalm als ingeblikte tonijn kunnen u omega-3 vetzuren leveren, de essentiële vetzuren die uit uw dieet moeten komen omdat uw lichaam ze niet kan produceren. Verschillende soorten tonijn...
Olijven bieden een essentiële voedingsbodem in de mediterrane keuken en bieden essentiële voedingsstoffen en bieden een gezonde bron van vet in een uitgebalanceerd dieet. Ingeblikte olijven hebben een lange houdbaarheid,...
Huilen is een fysieke reactie op emotionele prikkels. De wetenschappelijke naam voor huilen is tranenvloed. Tijdens het huilen zijn verhoogde hartfrequenties waargenomen. Tranen komen vrij door de traankanalen, bedekken de...
De bruine kluizenaarspin is de meest voorkomende giftige spin in de Verenigde Staten. Het is voornamelijk te vinden in de zuidelijke centrale staten, maar is ook in grote steden buiten...
Boost is een voedingssupplement van Nestle Nutrition en variëteiten bevatten reguliere, caloriearme, caloriearme, hoog-eiwitrijke en weinig suiker. Als u besluit of Boost goed voor u is, lees dan de pakketlabels...