Havermout kan deel uitmaken van een gezond plan om aan te komen, en het werkt ook net zo goed als onderdeel van een dieet voor gewichtsverlies. Het klinkt tegenstrijdig, maar...
Alle artikelen - Pagina 4366
Het grijpen van een handvol druiven in plaats van een zak chips is zeker een gezonder dieetbesluit. Deze keuze ondersteunt ook gewichtsverlies, maar druiven zelf zijn geen wonder dat ze...
Je maag is een van de favoriete locaties van je lichaam om overtollig vet op te slaan. Actief blijven en een voedzaam, caloriearm dieet eten, kan helpen om dergelijke vetopslag...
Als je geen knoflook eet omdat de geur dagenlang uit je poriën komt, ben je niet de enige. Knoflook, een kruid dat in veel gerechten wordt gebruikt, en als supplement...
Volgens de statistieken van Center for Disease Control and Prevention 2009 wordt 26,7 procent van de volwassenen in de VS als zwaarlijvig beschouwd. Dit is een stijging van 9,6 procent...
Eiwitten voldoen aan de norm voor een ideaal gewichtsverliesvoer. Eiwitten kunnen ook worden aanbevolen als u naar uw cholesterol kijkt. Naast een laag gehalte aan vet en calorieën, bevatten ze...
Chocolade is gemaakt van cacaobestanddelen, die afkomstig zijn van de bonen van de Theobroma cacaoplant. Cacaovaste stoffen bevatten flavonoïden, die gezondheidsbevorderende antioxidanten zijn. Pure chocolade bestaat voor 60 procent of...
Chocolade is een inheems Zuid-Amerikaans eten. Traditioneel werd de boon van de cacaoboom gebrouwen met heet water, waardoor een bitter drankje werd geproduceerd dat vaak werd gemengd met gedroogde chili...
