Kalium is een essentieel mineraal dat wordt aangetroffen in voedingsmiddelen zoals aardappelen en bananen. Dit mineraal, dat zich in elk deel van uw lichaam bevindt, vergemakkelijkt de spiercontracties, inclusief die...
Alle artikelen - Pagina 4279
Kalium is een essentieel mineraal in de voeding, maar te veel ervan kan negatieve gevolgen hebben. Obstipatie is niet een veel voorkomende bijwerking van het teveel consumeren van te veel...
Magnesium ondersteunt een gezond immuunsysteem, houdt botten sterk, reguleert de bloedsuikerspiegel, onderhoudt spierfuncties en zenuwen. Terwijl je lichaam ervan afhankelijk is om genoeg magnesium te krijgen om goed te kunnen...
Met ijzer kunnen rode bloedcellen zuurstof leveren aan alle cellen en weefsels in uw lichaam. IJzer is ook een natuurlijk element in de natuur, wat betekent dat je wat in...
Olijfolie, een van de gezondste vetten, omdat het kan helpen het totale cholesterol-, LDL- of slechte cholesterol te verlagen en zelfs helpt om Type II diabetes onder controle te houden....
Hoe meer lichaamsbeweging u doet, hoe meer calorieën u verbrandt en, in theorie, hoe meer gewicht u verliest. Wanneer u echter lichaamsbeweging en voeding tot het uiterste aanspant, kunt u...
Hoewel gewichtsverlies optreedt wanneer u uw calorie-inname vermindert en meer calorieën verbrandt, kan het maken van een te groot tekort een averechts effect hebben. Je gewichtsverlies stopt, je verbrandt spieren...
Hoewel zowel hoge als lage calciumspiegels in het bloed spiersymptomen kunnen veroorzaken, zijn lage waarden meestal de boosdoener achter spierkrampen. Lage serumcalciumspiegels, medisch genoemd hypocalciëmie of hoge calciumspiegels, hypercalciëmie genoemd,...
