Citroengras is meestal gedrenkt om een thee te maken of als smaakmaker te gebruiken. Hoewel het is gebruikt als een folk remedie tegen maagproblemen en als een kalmerend middel, lijkt...
Cardio-workouts vormen de basis van de Insanity workout-dvd-serie, waarbij enkele oefeningen voor lichaamsgewicht-weerstand worden toegevoegd voor circuittraining. De 10 workouts gecreëerd door Beachbody en gehost door trainer Shaun T. variëren...
Erkennen dat u moet afvallen voor uw gezondheid op korte en lange termijn is een belangrijke prestatie. Bepalen hoe je gewicht gaat verliezen, kan echter een uitdagende taak zijn. Om...
Zwangerschap is meestal een vreugdevolle tijd in het leven van een vrouw. Ondanks deze vreugde maak je je misschien zorgen over het krijgen van te veel gewicht tijdens je zwangerschap....
De energiedrinken zoem kan je het gevoel geven dat je calorieën verbrandt met warpsnelheid, maar deze dranken zijn geen snelle oplossing voor gewichtsverlies. In werkelijkheid is de beste manier om...
Hoewel het leuk is om te denken dat je overtollig vet kunt wegbranden door te douchen, is dit niet de beste manier om kilo's kwijt te raken. Rillend van blootstelling...
Het zou wel leuk zijn om gewoon een pil te kunnen laten vallen en af te vallen. Hoewel er enig bewijs is dat cayennepeper je metabolisme kan verhogen, kun je...
Obesity is a serious health condition that has been increasing considerably since the 1980s in the United States. Several supplements that may help in weight loss are under research worldwide...