Visolie bevat nuttige vetzuren, omega-3's genoemd, en is effectief gebleken bij het verminderen van hoge triglyceriden. Zowel in supplementen als van vette vis, zoals makreel, steur, zalm, ansjovis en sardines,...
Multivitaminen bieden vaak de dagelijkse waarde voor de meeste B-vitaminen, waardoor het onwaarschijnlijk is dat u ook een B-complexsupplement moet nemen. Omdat B-vitamines in water oplosbaar zijn, hebben de meeste...
Met meer dan 50 miljoen Amerikanen die aan een of andere vorm van allergie lijden, volgens Dr. Arthur Schoenstadt, vormen allergiemedicijnen een groot deel van zowel receptverkoop als vrij verkoop...
Het Atkins-dieet is een koolhydraatarm gewichtsverliesprogramma waarmee je een verscheidenheid aan eiwitten zoals vlees, vis en eieren kunt eten en tegelijkertijd je koolhydraatinname kunt minimaliseren. Hoewel dit type voedingsplan kan...
Mensen die moeite hebben met het krijgen van voldoende vezels via voedsel kunnen rekenen op een supplement om ervoor te zorgen dat ze genoeg krijgen. Metamucil is een merk van...
De gevolgen van een slapeloze nacht volgen je de volgende dag. Gebrek aan slaap van goede kwaliteit zal uiteindelijk negatieve gevolgen hebben voor je mentale, emotionele en fysieke gezondheid. Gelukkig...
Elke voedingsstof die je consumeert moet door het maagdarmkanaal gaan om te worden verteerd en opgenomen. Veel vitamines en mineralen die je dagelijks moet consumeren hebben vergelijkbare cellulaire transporten en...
Escitalopram, verkocht als het merk Lexapro, is een antidepressivum dat wordt gebruikt voor de behandeling van depressie en gegeneraliseerde angststoornis. Lexapro verhoogt het serotonineniveau in de hersenen door de reabsorptie...