Een opgeblazen gevoel ontstaat wanneer gas dat niet door uw systeem stroomt door boeren of winderigheid opbouwt in de maag en darmen. Het kan aanvoelen als een zwelling of benauwdheid...
Voedingsmiddelen die doorgaans bekend staan voor het veroorzaken van indigestie omvatten vetzuren en zure maaltijden en suiker. Het vermijden van voedsel dat indigestie veroorzaakt is niet altijd genoeg om het...
Atleten, gezondheidsbewusten en mensen die hun gewicht in de gaten houden, staan voor een verwarrende reeks voedingskeuzes. Low-carb, weinig vet, weinig proteïne of hun tegengestelde dieet leveren allemaal energie op...
Met zoveel fabrikanten van gewichtsverlies die niet-gestaafde beweringen doen, is het normaal om de effectiviteit van de supplementen die u tegenkomt in twijfel te trekken. Blocker-type, gewichtsverlies supplementen voorkomen dat...
Ingeblikte groene erwten zijn waarschijnlijk niet het eerste item dat in je opkomt als je denkt aan gezond, voedzaam voedsel. Ingeblikte erwten - hoewel niet zo gezond als hun verse...
Oesters zijn een delicatesse die rauw of gekookt gegeten kan worden, vaak gebruikt in soepen, stoofschotels en vispasteitjes. Wanneer u geen verse oesters kunt verkrijgen, kunnen ingeblikte oesters instappen. Hoewel...
Calorische waarden voor voedingsmiddelen worden vaak gegeven voor het rauwe of ongekookte voedsel. Het bereiden van voedsel kan echter het voedingsprofiel en het aantal calorieën dat in dezelfde hoeveelheid aanwezig...
Bij het zoeken naar het volgende gewichtsverlieswonder richtten onderzoekers de aandacht op calcium. Je lichaam bevat meer calcium dan enig ander mineraal. U hebt voldoende calcium nodig om uw botten...