Vanwege de voedingswaarde kan yoghurt enige verlichting bieden voor uw verkoudheidsverschijnselen door uw lichaam te voorzien van de voeding die het nodig heeft. Het kan ook extra gezondheidsvoordelen bieden vanwege...
Uw spijsverteringskanaal bevat levende bacteriën die belangrijk zijn in metabole functies die de spijsvertering ondersteunen, het spijsverteringsstelsel en essentiële voedingsstoffen voor uw lichaam produceren. Het in balans houden van deze...
Urineweginfecties - ook wel UTI's genoemd - zijn veel voorkomende bacteriële infecties van de blaas. Deze infecties kunnen iedereen treffen, maar komen het meest voor bij vrouwen. Volgens de Universiteit...
Yoga is de oeroude praktijk van houdingen, meditatie en ademhalingsoefeningen die ontworpen zijn om het totale welzijn te bevorderen. Er zijn veel verschillende soorten yoga, variërend van puur meditatief tot...
Als u niet tevreden bent over uw lengte, geef dan de schuld aan uw ouders. Ga dan voor een spiegel staan en observeer je eigen bijdrage aan je korte gestalte....
Yogi, verheug je! Een regelmatige yoga-oefening kan bijdragen aan een plattere, sterkere maag, omdat bij de meeste houdingen je ab-spieren moet gebruiken voor stabilisatie. Het draaien en buigen van yoga...
Als je denkt aan krachttraining, denk je aan het tillen van zware halters en halters of zwaaiende kettlebells. Hoewel deze met ijzer beklede trainingen je zeker helpen spieren op te...
Xylitol is een suikervrije zoetstof die aan populariteit wint als ingrediënt in snoep, kauwgom en tandpasta. Hoewel xylitol veel potentiële gezondheidsvoordelen heeft, met name om tandholten te voorkomen, kan het...