Een veel voorkomende sportblessure, heupbuigerspanning veroorzaakt pijn in de groep spieren aan de voorkant van de heup of lies. Je heupbuigers helpen je om je knieën op te heffen en...
Alle artikelen - Pagina 3664
Als je worstelt met heup- en dijpijn, is lichaamsbeweging misschien wel het laatste wat je wilt doen. Als je jezelf te hard duwt, kan de pijn zeker verergeren, maar als...
Als u nekpijn heeft, heeft u mogelijk een hernia. De botten in je nek bevatten een deel van je wervelkolom en worden de cervicale wervels. Deze wervels zijn mobiel, waardoor...
Regelmatige lichaamsbeweging kan u helpen uw beenspieren sterker en sterker te maken, om vermoeidheid te verlichten en om uw onderste ledematen een betere basis te geven. Echter, als vermoeide, zware...
Lendenstam staat ook wel bekend als gewichtheffersrug omdat het een veel voorkomende blessure is onder weerstandstrainers. Terwijl uw lumbale of lagere wervelkolom in staat is om aanzienlijke druk te weerstaan,...
Je handen kunnen opzwellen voor schijnbaar geen reden wanneer het kwik op de thermometer stijgt of wanneer je traint. Gezwollen handen kunnen ook een teken zijn van lymfoedeem, een soort...
Een gebroken pols is een veelvoorkomende blessure. Volgens een studie gepubliceerd in 2014 door "Journal of Family Medicine and Primary Care", heeft tot 20 procent van de botbreuken die op...
Hallux Rigidus is een aandoening die wordt veroorzaakt door artritis aan de basis van je grote teen. Deze toestand leidt tot een uitloper van het bot die resulteert in het...
