Oefeningen die je helpen met skateboarden, versterken de spieren die nodig zijn om je prestaties te verbeteren en vooruitgang te boeken in de sport. Skateboarden werkt voornamelijk het onderlichaam om...
Alle artikelen - Pagina 3652
Als je merkt dat je oefeningen doet in je trainingsroutine om je kont en heupen er uit te laten zien zoals je wilt, ben je niet de enige. In een...
Het komt zelden voor dat een baby formeel moet bewegen en uitrekken. Als je de bewegingen van je baby bekijkt, zul je merken dat hij zijn lichaam op natuurlijke wijze...
Soms lijkt vet een GPS te hebben waardoor het naar de plaatsen reist waar we het het minst willen hebben. Een van deze gebieden, vooral voor vrouwen, is de dij...
Het modelleren van sexy schouders staat aan de top van vele "to-do" -lijsten voor fitnessfanaten. En terwijl het opnemen van schouderoefeningen in uw algehele krachttrainingsprogramma voordelig is, zijn er een...
Dowager's hump is a more informal term used to describe a medical condition of the back called kyphosis. Kyphosis is a type of scoliosis that is characterized by a roundness...
Het wiebelbord is een effectief hulpmiddel om de enkel te versterken en te stabiliseren. Het wiebelbord kan worden gebruikt in combinatie met een schudplank en een balansbal. U kunt het...
Veel vrouwen begeren hoge hakken. Ze kunnen lengte-, kracht- en zelfs sex-appeal bieden. Uitgevoerd op hoge hakken, is de hoge haktraining een van de weinige oefeningen waarin deze schoen is...
