Strakke nek- en schouderspieren kunnen ontstaan door overmatig gebruik of letsel. Volgens een studie gepubliceerd door de Journal of American Physical Therapy Association in 2012, kan de strakheid in deze...
Gespannen kaakspieren komen om vele redenen voor. Sommige mensen balanceren onbewust hun kaken in tijden van stress of spanning, terwijl anderen lijden aan aandoeningen die bekend staan als TMJ-stoornissen, aandoeningen...
Water op de knie wordt veroorzaakt door zwelling van het kniegewricht en een opeenhoping van de vloeistof die helpt om het gewricht gesmeerd te houden, aldus BigKneePain.com. De meest voorkomende...
Het hebben van een slappe maag betekent dat je ook zwakke buikspieren hebt. Deze bestaan uit de transversus abdominis, rectus abdominis en obliques, die zich aan uw zijde bevinden. Toon...
Scoliose is een spinale misvorming met een laterale kromming in uw wervelkolom. Spieronevenwichtigheden ontstaan wanneer zich aan de ene kant van de wervelkolom strakke spieren ontwikkelen en aan de andere...
Het uitvoeren van stretching- en versterkingsoefeningen kan helpen bij de behandeling van pijn in uw gluteus maximus-spier - de grootste van de drie gluteale spieren in uw billen - ongeacht...
Zwelling van de benen kan het resultaat zijn van te lang gaan zitten of staan, de benen kruisen of zelfs medische aandoeningen die verband houden met het hart. Praat met...
Uw billen of gluteale spieren kunnen pijnlijk zijn vanwege overmatig gebruik, spierspanning of heupproblemen. De Piriformis-spier, diep in de gluteale regio gelegen, is een veelvoorkomende boosdoener van bilspier, legt Dr....