De essentiële mineralen magnesium en selenium worden vaak over het hoofd gezien. Magnesium is van vitaal belang voor enzymactiviteit en energieproductie en helpt bij zenuwtransmissie. Een tekort kan leiden tot...
Alle artikelen - Pagina 3428
Koolhydraten zijn een belangrijke energiebron voor atleten. Of je nu een bokser, danser, voetballer of kunstschaatser bent, koolhydraten geven je spieren de brandstof die ze nodig hebben om op hun...
Worstelaars die hun gewicht verlagen, moeten een zorgvuldig uitgebalanceerde lijn bewandelen tussen voldoende eten om hun energie te behouden en genoeg calorieën te verminderen om af te vallen. Hoewel tussendoortjes...
Als je langs de hippe tienerkledingwinkel in het winkelcentrum loopt, word je een beetje kokhalzend van de sterke, naar buiten emende, cologne, en is het vinden van een goed ruikende...
Detox-diëten zijn bedoeld om het lichaam te ontdoen van gifstoffen en afvalproducten die zich ophopen uit de lucht die we inademen, de chemicaliën die we gebruiken en het voedsel dat...
Je zou denken dat je buikspieren zijn verdeeld in een onderste en bovenste deel, maar in werkelijkheid is je rectus abdominis - of voorste omhulsel van de buikspieren - één...
Rauw of gekookt, warm of koud, spinazie heeft een uitgesproken smaak die populair is in keukens over de hele wereld. Het is ook vetvrij, arm aan calorieën en boordevol vitaminen...
Professionele sportjournalisten stellen de vragen die sportliefhebbers willen beantwoorden. De beste vragen die u moet stellen, zijn afhankelijk van het type interview dat u wilt gaan doen en de publicatie...
