Alle oefeningen dragen een inherent risico met zich mee; daarom moet u altijd een arts raadplegen voordat u met een nieuw trainingsprogramma begint. De bruisende omgeving van een drukke sportschool...
Alle artikelen - Pagina 3412
De functie van een spinale schijf is om een kussen te bieden tussen de wervels van uw wervelkolom. Wanneer een van deze schijven uit zijn plaats glijdt, is het resultaat...
Eet je schoon en blijf je aan je trainingen, maar kom je niet af van buikvet? Dan is het tijd om uw benadering van dieet en lichaamsbeweging te veranderen. Een...
Fitnessapparatuur is handig als u specifieke lichaamsdelen wilt maken. Als het gaat om de kont, heb je de mogelijkheid om machines en losse gewichten te gebruiken. Het allerbelangrijkste is het...
Fitnessfaciliteiten en het opzetten van een fitnessruimte kunnen erg ingewikkeld zijn als bepaalde regels en richtlijnen niet worden opgevolgd. Er moet voldoende ruimte zijn, voldoende doorstroming en aandacht voor mensen...
Kinderen brengen veel tijd binnenshuis door op de computer, tv te kijken of videogames te spelen, wat resulteert in een toename van obesitas bij kinderen. Volgens het Nationaal Centrum voor...
Tijdens de vakantie pasgetrouwde Gwyneth Paltrow ontdaan en toonde haar leeftijd-tartende lichaam van de bikini tijdens een vakantie met nieuwe echtgenoot Brad Falchuk, en alles wat we kunnen zeggen is...
Gwen Stefani's buikspieren hebben eigenlijk een Facebook-fanpagina, maar de voormalige zanger van No Doubt geeft toe dat ze altijd op haar dieet moet letten. Stefani crediteert trainer Mike Heatlie en...
