Als je je ooit afgevraagd hebt hoe je calorieën kunt verbranden zonder te sporten en zonder de twijfelachtige dieetpillen af te nemen, dan zijn infraroodsauna's de nieuwste gezonde oplossing in...
Alle artikelen - Pagina 3151
Alpineskiën, ook wel alpineskiën genoemd, is een krachtige wintersport die zorgt voor een goede outdoor-training. De uitdaging om in de kou te sporten en de opwinding om een met sneeuw...
Kickboxing is een competitieve krijgskunst waarbij stoten, trappen en andere technieken worden uitgewisseld tussen twee deelnemers aan korte wedstrijden. Verschillende versies staan specifieke technieken toe of staan deze toe. Sommige...
Sauna's helpen je ontspannen en verhogen het welbevinden, volgens Harvard Health Publications. Ze zorgen ervoor dat je hart 30 procent sneller verslaat en bijna evenveel calorieën kan verbranden als een...
Zoenen is goed voor je relatie, maar je kunt je afvragen of het je lichaam goed doet. Stop met je af te vragen. Je lippen een goede workout geven, is...
Na een lange, moeilijke dag kan het zitten in een bubbelbad een ontspannende activiteit zijn. Je verbrandt calorieën in een bubbelbad, maar niet genoeg om bij te dragen aan belangrijke...
Calorieverbranding tijdens een workout van een half uur durende training zal sterk variëren, afhankelijk van uw lichaamsgewicht en uw tempo. Als u tijdens het hardlopen uw calorieverbranding wilt verhogen zonder...
Een sport voor hoogopgeleide atleten, ijshockey vereist een combinatie van aerobe en anaërobe fitness. Het spel is verdeeld in 3 periodes van 20 minuten elk, met frequente momenten van hoge...
