Comfort voedsel, inderdaad; Burrito's - van mild tot warm en kruidig met Tex-Mex kruiden, vezelrijke bonen en serotonine producerende gesmolten kaas - zijn een snelle, gemakkelijke manier om een hapje...
Alle artikelen - Pagina 3113
Bagels zijn er in verschillende maten en afhankelijk van de grootte kan een bagel een aanzienlijk deel van je dagelijkse calorie-inname uitmaken. Als je een portie pindakaas aan een bagel...
Het is onwaarschijnlijk dat je ooit een hele doos met vijf liter wijn per dag zult drinken. Het kan echter zijn dat u wilt weten hoeveel calorieën het totaal bevat,...
Een lepel suiker doet meer dan het medicijn laten zakken. Te veel van deze lepels kunnen schadelijke gevolgen hebben voor uw gezondheid. Wanneer het teveel wordt geconsumeerd, kan suiker een...
Pinto bonen, vaak gebruikt in salades, soepen en stoofschotels of bereid als bonen in veel Mexicaanse gerechten, zijn een uitstekende bron van eiwitten met een hoog vezelgehalte en toch weinig...
Je gewicht bepaalt het aantal calorieën dat je nodig hebt om dat gewicht te behouden. Met dat aantal kunt u berekenen hoeveel calorieën u ook moet winnen of afvallen. Een...
Voedingslabels geven de hoeveelheid koolhydraten, vetten en eiwitten in een voedingsmiddel aan, in plaats van de calorieën die zijn afgeleid van deze voedingsstoffen. Om te weten hoeveel calorieën uit koolhydraten...
Wandelen in water kan een effectieve oefening zijn voor mensen van verschillende leeftijden en fitnessniveaus. Je begint te lopen in het middelste water en dan dieper in het water te...
