Het is niet ongebruikelijk om je af te vragen of je gewicht normaal is als je zo snel groeit tijdens je tienerjaren. Het antwoord is echter niet altijd zo eenvoudig...
Gezond roerbakken begint met kippenborst zonder vel, zonder vel. In vergelijking met andere delen van kippen heeft vlees zonder vel zonder vel de minste calorieën, vet en cholesterol. In combinatie...
Ontbijten helpt u om mentaal beter te presteren en kan helpen gewicht te verliezen. Veel mensen hebben echter 's ochtends geen honger of vinden het moeilijk om tijd te maken...
Rode bloedcellen dragen zuurstof naar alle cellen in uw lichaam. Hemoglobine - een eiwit dat voorkomt in rode bloedcellen - bindt zich aan zuurstofmoleculen en levert zuurstof aan weefsels en...
Oestrogeen, het dominante vrouwelijke hormoon, fluctueert op verschillende momenten in je leven en op verschillende momenten tijdens de menstruatiecyclus. Mannen produceren ook oestrogeen, hoewel niet in dezelfde hoeveelheden als vrouwen....
Vloeistof in de longen doet misschien niet denken aan je hart, maar congestief hartfalen is de meest voorkomende oorzaak van de opeenhoping van vocht in je longen, ook wel longoedeem...
Je lichaam heeft een goed uitgebalanceerd dieet nodig om gezond en energiek te blijven. Maar als u een atleet bent, hebt u een dieet nodig dat een hoger niveau van...
Lichaamsvet schommelt op natuurlijke wijze gedurende uw hele leven, dus het is normaal dat de niveaus van lichaamsvet veranderen wanneer u in uw tienerjaren bent. De puberteit beïnvloedt ook hoe...