Met 18,4 procent van de tieners die aan obesitas lijden, moeten tienermeisjes een uitgebalanceerd dieet volgen om chronische ziekten en andere complicaties die ontstaan door het dragen van overtollig lichaamsvet...
Alle artikelen - Pagina 3105
Het runnen van een marathon vereist een speciale benadering van training, inclusief een hardloop-, krachttraining- en voedingsplan. Terwijl de meeste hardlopers de nadruk leggen op de specifieke lopende workouts, legt...
Hoewel algemene calorie-aanbevelingen bestaan voor gewichtsverlies, is het specifieke aantal calorieën dat een man nodig heeft om veilig en effectief gewicht te verliezen sterk geïndividualiseerd. Mannen hebben tijdens hun gewichtsverlies...
Concurrerend zwemmen is een zeer veeleisende activiteit. Olympische record-houdende legende Michael Phelps at 12.000 calorieën per dag bij het trainen voor competitie. Hoeveel een individuele zwemmer nodig heeft, hangt af...
Kinderen hebben dagelijks veel calorieën nodig om te groeien en zich goed te ontwikkelen - maar kinderen die te veel calorieën eten, vooral diegenen die inactief zijn, lopen risico op...
Nu chronische ziekten en obesitas toenemen, is het belangrijk dat uw kind nu gezonde eetgewoonten ontwikkelt, zodat hij optimale fysieke en cognitieve groei, een gezond gewicht en een vermindering van...
Als je net de 5-0 hebt omgedraaid, kun je je afvragen of je voedingsbehoeften tijdens dit nieuwe decennium van je leven zullen veranderen. Je bent op de afgrond van het...
Een uitgebalanceerd dieet kan uw 3-jarige helpen optimale groei en ontwikkeling te bereiken en gezonde eetgewoonten te creëren die het risico op chronische ziekten en obesitas verminderen. De groeicirkel Centers...
