Ongeveer 68,8 procent van de volwassen mannen en vrouwen in de Verenigde Staten wordt volgens het Weight-control Information Network beschouwd als te zwaar of zwaarlijvig. Omdat oefening je helpt calorieën...
Alle artikelen - Pagina 3098
Als u een van de vele mensen bent die afhankelijk zijn van cafeïne om u overdag aan de gang te houden, moet u mogelijk uw inname bekijken als u 's...
Of je het nu leuk vindt om je te verkleden en een danceclub te slaan in het weekend of liever de deuntjes op je stereo in de woonkamer wilt zetten...
Maag-bypass-chirurgie wordt uitgevoerd voor personen die een aanzienlijke hoeveelheid gewicht willen verliezen. Na de operatie is uw maag aanzienlijk verkleind en is het belangrijk om uw voedselinname zorgvuldig te controleren....
De hoeveelheid eiwit die u gebruikt, is belangrijk voor uw gezondheid. De meeste mensen zouden 0,8 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht moeten consumeren, maar deze hoeveelheid kan veranderen op basis...
De optimale hoeveelheid eiwit per maaltijd voor spieropbouw - ongeveer 30 gram, volgens een onderzoek - wordt soms genoemd als het maximale bedrag dat je kunt absorberen, maar de twee...
Vet heeft vaak een slechte reputatie, maar het is niet allemaal slecht. Sommige soorten vet beschermen uw hart door uw cholesterolniveaus te verminderen. Je lichaam gebruikt zelfs vet om je...
Uw zorgverlener kan een vetarm dieet aanbevelen als u een aandoening heeft zoals een galblaasaandoening, waardoor het moeilijk is om vet te verteren. Artsen adviseren over het algemeen een vetarm...
