Hoeveel gram suiker per portie is er na een maagdoorgang?

Maag-bypass-chirurgie wordt uitgevoerd voor personen die een aanzienlijke hoeveelheid gewicht willen verliezen. Na de operatie is uw maag aanzienlijk verkleind en is het belangrijk om uw voedselinname zorgvuldig te controleren. Het eten van te veel suiker in één portie kan tot verschillende complicaties leiden, zoals misselijkheid, braken en dumpen. Raadpleeg uw zorgverlener of geregistreerde diëtist voor uw specifieke voedingsrichtlijnen op basis van uw toestand.

Het beperken van de suikerconsumptie kan helpen bij het beheersen van het dumping-syndroom. (Afbeelding: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)

Sugar Aanbeveling

Personen die een maagomleiding hebben ondergaan, moeten hun suikerinname beperken tot niet meer dan 10 g suiker per portie, beveelt Rush University Medical Center aan. Dat komt overeen met 2 1/2 theelepel. van suiker per portie. Het medisch centrum van de universiteit van Ohio beveelt aan om zich te concentreren op suikervrije producten die minder dan 5 g suiker per portie bevatten. Je moet 4 tot 6 kleine maaltijden per dag eten die rijk zijn aan eiwitten en weinig vet en suiker bevatten.

Suiker en maag-bypass

Het eten van te veel suiker in één portie kan ertoe leiden dat overtollige suikers in uw darm worden "gedumpt". Dit staat bekend als het Dumping-syndroom en kan al na 10 minuten na het eten voorkomen. Tekenen en symptomen geassocieerd met dumping syndroom omvatten zwakte, misselijkheid, krampen en diarree. Het Ohio State University Medical Center beveelt aan om bij het eerste teken van dumping syndroom 30 tot 60 minuten te liggen. Als uw pijnlijke symptomen aanhouden, zoek dan medische hulp.

Aanvaardbaar voedsel

Vermijd sterk bewerkte voedingsmiddelen met toegevoegde suikers en focus op vers voedsel met natuurlijke suikers. Voorbeelden zijn vers fruit, groenten, volle granen en zuivelproducten. Consumeer dagelijks 5 porties groenten en fruit. Kies voor vetvrije zuivelproducten. Vermijd volledig snoep of geconcentreerde hoeveelheden suiker. Voorbeelden zijn tafelsuiker, snoepjes, honing, koekjes, cakes en andere gebakken producten. Gezoete dranken en frisdranken met suikers moeten ook worden vermeden. Lees de etiketten zorgvuldig en vermijd producten met de volgende ingrediënten als hoofdbestanddeel: suiker, sucrose, honing, glucosestroop, fructose of dextrose. Vermijd naast suiker ook suikeralcoholen in veel voedingsmiddelen zoals sorbitol, malitol en mannitol.

Dieet overwegingen

Neem kleine hapjes en kauw grondig uw voedsel voor het doorslikken. Als u uw voedsel in kleinere stukjes snijdt, kunt u ze doorslikken. Stop onmiddellijk met eten als je je vol begint te voelen. Te veel vloeistof kan ook dumping veroorzaken. Consumeer 48 tot 68 oz. van vloeistof dagelijks, of 6 tot 8 koppen. Heb geen vloeistoffen bij uw maaltijden.