Diëten is nooit gemakkelijk. Hoewel het moeilijk is om het percentage lijners dat erin slaagt het gewicht weg te houden, statistisch te traceren, schat de klinisch psycholoog Lavinia Rodriguez, specialist...
Broccoli sprouts can be found at health food stores or you can make your own using broccoli seeds. According to Sprout People, sprouting is very simple. Just soak the seeds...
Brewer's gist is de schimmel Saccharomyces cerevisiae en een veel voorkomende component in de fermentatie van bier. Hoewel het geen essentiële voedingsstof is die het lichaam nodig heeft, meldt de...
Je menstruatiecyclus is een lichamelijk proces dat gezond en normaal is; helaas is het niet altijd pijnloos. Krampen, een opgeblazen gevoel, hoofdpijn en spierstijfheid zijn slechts enkele van de mogelijke...
Bestaat uit bijna 40 procent eiwit, bijenpollen wordt door Dr. Joseph Mercola beschreven als een van de meest voedzame voedingsmiddelen van de natuur. Hoewel bijenpollen al jaren in de Chinese...
Avocado's hebben een moment. Het is mogelijk om het zaad op te nemen, maar zou jij dat moeten doen? (Afbeelding: Rob White / Photolibrary / Getty Images)Natuurlijk zijn ze een...
Chinese restaurants zijn niet de gezondste plekken om te eten, blijkt uit onderzoek van de National Restaurant Association. Hoogcalorisch voedsel, veel natrium en vetrijke gerechten maken het gemakkelijk om je...
Amla, of Indiase kruisbes, is een citroenachtige superfruit. Het heeft een zoetzure smaak en is heldergroen als het rijp is. Een portie amla heeft 20 keer meer vitamine C dan...