Veel mensen vinden het moeilijk om zich te ontdoen van de zogenaamde buikbuikbobbel. Honderden situps en maagcrunch zullen dat extra lagere buikvet niet kwijt raken. Om je lagere buikvet te...
Alle artikelen - Pagina 2560
Trainen voor een triatlon is een geweldige manier om energie te concentreren op uw doelstellingen voor gewichtsverlies en fitness. Een triatlon omvat drie verschillende fasen - hardlopen, fietsen en zwemmen...
Het druivendieet is het product van onderzoek gedaan door Basil Shackleton, een twintigste-eeuwse fotograaf en auteur wiens ontwikkeling van het druivendieet ooit werd beschouwd als een remedie tegen kanker (dit...
Een losse huid of vet op uw maag kan u zelfbewust over uw uiterlijk laten voelen. Door een gezonder dieet, een regelmatig oefeningsregime en afvallen in een langzaam tempo, kunt...
Een dubbele kin ontstaat wanneer de platysma-spier slap wordt en de massa verliest. Hierdoor lijkt het alsof je van middelbare leeftijd bent, en ook nogal ongezond. Obesitas kan bijdragen aan...
De ontspanning die synoniem staat voor vakanties, maakt de downtime het wachten meer dan waard. Maar de meeste vakantiegangers overgeven zich aan commercieel voorbereid, hoogcalorisch, natrium- en suikerintensief voedsel en...
Als u een specifiek doel hebt om af te vallen, wilt u dit zo snel mogelijk bereiken. Als je 9 kilo kwijt bent, moet je minder calorieën eten dan je...
Een gewichtsverlies van acht pond hoeft niet frustrerend te zijn. Het vergt toewijding van uw kant, maar met een combinatie van voeding en lichaamsbeweging, zult u uw doel bereiken. Gewichtsverlies...
