Worstelaars die proberen in een bepaald type gewichtsklasse te komen, gebruiken vaak methoden voor snel afvallen om overtollige kilo's te laten vallen. Dit wordt meestal bereikt door het overtollige watergewicht...
Alle artikelen - Pagina 2551
De beste manier om gezond te blijven, is door een dieet te eten dat gevuld is met divers, vers plantaardig voedsel, inclusief fruit, volgens de Healthy Eating Pyramid van de...
Gewichtstoename wordt vermeld als een van de vaak voorkomende bijwerkingen van het gebruik van de anticonceptiepleister. Voor sommige vrouwen is deze toename misschien vet. Voor de meeste vrouwen is gewichtstoename...
Als u een percentage lichaamsvet hebt dat hoger is dan aanbevolen, kunt u een verhoogd risico lopen op hartaandoeningen en andere gezondheidsproblemen. Het verliezen van 1 procent van je lichaamsvet...
Schoonheidstijdschriften en websites willen dat je gelooft dat nek- en gezichtsoefeningen in huis je helpen om een dubbele kin, mollige wangen en een wiebelige nek uit te werken. In werkelijkheid...
Goed gedefinieerde armen zijn niet alleen functioneel voor dagelijkse activiteiten zoals tillen, maar zorgen er ook voor dat u er goed uitziet in uw T-stukken met korte mouwen. Overmatige spiermassa...
In 2003 verdeelde een twaalf weken durende Braziliaanse studie diëten in drie groepen, die elk hun dagelijkse voeding aanvulden met drie appels, drie peren of drie magere haverkoekjes. Uit de...
Hoewel mannen in het midden van de zwangerschap meestal zwaarder worden, kunnen vrouwen ook buikvet krijgen, vooral wanneer rekening wordt gehouden met genen, hormonen en veroudering.. Cardio-, dieet- en krachttraining...
