Het eten van een grote maaltijd per dag bespaart tijd, is handig en kan aanvoelen als een feestmaal. Het is echter niet de gezondste manier om je calorieën te verdelen....
Alle artikelen - Pagina 2098
Het eten van een dieet rijk aan rood vlees en bewerkt vlees verhoogt volgens de Harvard School of Public Health je risico op hartziekten, diabetes en darmkanker. Hoge consumptie van...
Het eten van lever zal je cholesterolgehalte verhogen, in ieder geval tijdelijk, maar het belangrijke punt is dit: je hebt die boost niet nodig. Cholesterol vervult zulke vitale functies dat...
Achter het televisiekijken na het eten knabbelen of stoppen voor een late snack na een avondje dansen kan je op de ponden stapelen. Maar een verstandige maaltijd die u later...
Hoewel ijsgerechten, namelijk geschoren ijs, overal in de wereld voorkomen, van Azië tot Midden-Amerika, kan een verlangen naar ijs of het regelmatig eten van ijsblokjes een teken zijn van een...
Als u op zoek bent naar een upgrade van uw dieet, is het ontbijt een goede plek om te beginnen. Veel typische ontbijtproducten - pannenkoeken, muffins, wafels en spek -...
Als de honger voor het slapengaan toeslaat, kan het moeilijk zijn om te gaan slapen en in slaap te vallen zonder ergens aan te knabbelen. Bereiken voor een voedzaam stuk...
Je hebt waarschijnlijk gehoord dat vet slecht voor je is. Voedselfabrikanten vermarkten en verkopen vetvrije en vetarme producten. Restaurants trimmen vet van vlees. En toen mensen zoals Dr. Robert Atkins...
