Citroen en gember zijn sterke koude remedies op zich; samen vormen ze een krachtige een-twee stoot. Citroenen bevatten veel vitamine C, wat helpt het immuunsysteem te ondersteunen. De ontstekingsremmende eigenschappen...
Alle artikelen - Pagina 1949
Peulvruchten zijn planten met zaden in peulen. Ze omvatten bonen, erwten, linzen, pinda's en sojabonen. Peulvruchten zijn al meer dan 5000 jaar een belangrijke bron van eiwitten in het dieet,...
Tintelingen of jeukende benen tijdens of na een run kunnen vervelend en ongemakkelijk zijn, maar het is zelden ernstig en zal meestal snel verdwijnen nadat je bent afgekoeld. Er zijn...
Het starten van een yoga practice kan je een discipline geven om je flexibiliteit, mindfulness, balans en uithoudingsvermogen te vergroten. Het is normaal om pijnlijke benen te ervaren na yoga,...
Als de benen en voeten van uw peuter paars worden, neem dan contact op met uw arts. Huidskleurveranderingen zijn kenmerkend voor een circulatieprobleem. Als de peuter wordt gediagnosticeerd met een...
Terwijl de ouders van de eerste keer overweldigd worden door alle gevaren rond een nieuwsgierige peuter, worden ouders van tieners overweldigd door de gevaren rond hun oudere kinderen. Als ouder...
Het onvermogen om zo ver en zo lang te lopen als je zou willen, kan frustrerend en zelfs deprimerend zijn. Als u niet veel lichamelijke activiteit gewend bent, kan dit...
Regular physical activity is crucial when it comes to maintaining -- and building -- muscle mass and bone density. Despite its many benefits, though, exercise is also associated with the...
