Nieuwe ouders willen ervoor zorgen dat hun kinderen de juiste voeding krijgen. Ze willen ook zeker weten dat hun baby goed functionerende darmen heeft. Om deze redenen houden veel ouders...
Alle artikelen - Pagina 1776
Als je ziet dat je 2 weken oude pasgeboren baby opgeblazen is en haar harde onderbuik voelt, kan dat eng zijn. Meestal zijn deze symptomen echter het gevolg van maaggevoeligheden...
De sit-up is de grootvader van alle ab-oefeningen, maar het kan je ruggengraat beschadigen. Nekpijn tijdens sit-ups of crunches is een goede indicatie dat het tijd is om je ab-trainingsroutine...
Wanneer lopen na een korte afstand stijve spieren veroorzaakt, is een onderliggende aandoening meestal de oorzaak. In het geval dat de symptomen aanhouden terwijl u doorgaat met uw wandelroutine, neem...
Gewichtheffers duwen zichzelf hard om hun krachtwinsten te maximaliseren. Strenge trainingsschema's testen hun limieten en ze verhogen routinematig de hoeveelheid gewicht die ze gebruiken, zodat ze voortdurend hun spieren uitdagen....
Pijnlijke spieren na een training kunnen erop wijzen dat u uw spieren effectief hebt gebruikt. Het is volkomen normaal dat je spieren tot 48 uur na de training zere spieren...
Als het gaat om sporten, is het niet ongewoon om trainingen te horen als een pijn in de kont. Maar voor het grootste deel is zo'n commentaar geen letterlijke klacht....
De deadlift is een geavanceerde gewichtheftechniek om zowel de sterkte van het bovenlichaam als het onderlichaam te verbeteren. Een krappe onderrug na deadlifts kan om verschillende redenen optreden, en niet...
