Wanneer u gewichten opheft, kunnen nekletsel optreden. Deze letsels gebeuren om verschillende redenen en het begrijpen van de symptomen, de behandelingsopties en het voorkomen van verdere verwondingen kunnen u helpen...
Nekpijn en stijfheid kunnen het dagelijks leven moeilijk maken en zelfs uw vermogen om te werken of functioneren te voorkomen. Het opheffen van nekpijn kan een langdurige behandeling en de...
De gewogen squat is een van de meest gebruikte oefeningen in alle sporten, door iedereen, van beginners tot professionele atleten. Squats bieden een geweldige full-body workout, voornamelijk gericht op je...
Of je nu last hebt van eenvoudige spierspanning, whiplash of iets ergers, nekpijn kan je dagelijkse activiteiten en plezier in het leven ernstig beperken. Omdat de nek zoveel spieren heeft...
De nervus vagus stamt af van de basis van de hersenstam en beweegt langs de nek naar de buik. Schade of pijn in de nervus vagus kan worden veroorzaakt door...
Als u een ronddraaiend of duizelig gevoel voelt alsof dingen om u heen constant in beweging zijn, hebt u mogelijk duizeligheid. Oorzaken kunnen problemen met het binnenoor of soms het...
Je cervicale wervelkolom stelt de zeven wervels voor die zich net onder je schedel bevinden en die naar de bovenrug leiden. Een bobbel in de cervicale regio kan het gevolg...
Nekoefeningen voor artritis en duizeligheid kunnen helpen het bewegingsbereik en de flexibiliteit in uw nek te verbeteren en de druk op uw ruggenmerg en zenuwen te verminderen. Bij het verminderen...