De Master Cleanse, ook bekend als het limonadedieet, is een extreme dieetreiniging, waarbij je een mengsel van citroensap, cayennepeper, ahornsiroop en water consumeert gedurende minstens 10 dagen. Je voert ook...
Vezelrijke voedingsmiddelen zoals fruit, groenten en volle granen, evenals veel water, kunnen helpen obstipatie te verlichten tijdens de zwangerschap. Eén type vezelsupplement, psyllium, is ook veilig en effectief voor gebruik...
Een ribfractuur kan tergend pijnlijk zijn, en interfereren met iets dat zo basaal is als het vermogen om te ademen. Ernstige fracturen kunnen zelfs leiden tot een ingeklapte long. Hoewel...
Thoracaal uitlaatsyndroom is een pijnlijke aandoening die optreedt wanneer uw sleutelbeen naar voren schuift vanwege een slechte spiercontrole, waardoor er druk wordt uitgeoefend op de zenuwen tussen uw sleutelbeen en...
Patellaire tendinitis - ook gespelde tendinitis - is de ontsteking van de pees die de knieschijf of de knieschijf met de top van het scheenbeen of scheenbeen verbindt. Deze aandoening...
Lichaamsbeweging kan een belangrijke rol spelen bij het gezond houden van uzelf en uw baby door het risico op aandoeningen zoals zwangerschapsdiabetes te verminderen, spierspanning en pijn te verminderen en...
Fysiotherapie is een essentieel onderdeel van het herstellen van een gebroken rug, of het nu gaat om een compressiefractuur, die optreedt wanneer uw wervel verzwakt en afbrokkelt, of spondylolose, een...
Aminozuren zijn chemicaliën die cruciaal zijn voor menselijke voeding omdat ze fungeren als de bouwstenen van eiwitten en helpen bij de stofwisseling. Er zijn negen essentiële aminozuren die je moet...