Sportscholen, spa's en zelfs hotels hebben vaak een saunaruimte, die droge of natte hitte biedt. De gemiddelde sauna kan temperaturen tot 185 ° F bereiken, volgens Harvard Health Publications. Het...
Alle artikelen - Pagina 1411
De sauna, in de Finse geschriften een fontein van de jeugd genoemd, wordt al eeuwenlang aangeprezen als een prachtige plek om ontspanning en totale lichaamsverzorging te ervaren. Volgens Harvard Health...
De industrie voor gewichtsverlies heeft een bijna ontelbaar assortiment gadgets geïntroduceerd, waarmee snel gewichtsverlies wordt beloofd. De saunariem lijkt op een lang verwarmingskussen dat rond uw afval past. Eenmaal ingeschakeld,...
Sauna's worden al lang gebruikt voor ontspanning, gewichtsverlies en stressvermindering. Van sauna's is aangetoond dat ze de bloeddruk verlagen, althans tijdelijk. De meeste medische experts zeggen dat gebruik van de...
Probiotica en microben die goed voor je zijn. Door bij te dragen aan een gezonde darmflora, kunnen deze levende micro-organismen u helpen een goede spijsvertering te krijgen, uw immuunsysteem te...
Zuurkool heeft een aantal indrukwekkende voedingsvoordelen. Het is een vetvrij, caloriearm voedsel en een goede bron van vezels, ijzer en vitamine C en K. Als natuurlijk gefermenteerd product is het...
Het starten van een afslankprogramma vereist het veranderen van veel gewoontes die bijdragen aan uw huidige gewicht. Een van die gewoonten is het consumeren van verzadigd vet, dat vooral wordt...
Het rawfood-dieet legt de nadruk op het eten van ongekookt en onverwerkt voedsel, vaak producten die biologisch of wild en gefortuneerd voedsel zijn. Hoewel raw food-diëten de neiging hebben om...
