Sauna Belt bijwerkingen
De industrie voor gewichtsverlies heeft een bijna ontelbaar assortiment gadgets geïntroduceerd, waarmee snel gewichtsverlies wordt beloofd. De saunariem lijkt op een lang verwarmingskussen dat rond uw afval past. Eenmaal ingeschakeld, veroorzaakt de saunariem transpiratie rond de buik. Voorstanders van het apparaat zijn van mening dat saunabrieven de gezondheid kunnen verbeteren en gewichtsverlies kunnen versnellen. Hoewel het gewichtsverlies op korte termijn misschien bemoedigend is, kan de saunariem ook bijwerkingen veroorzaken waardoor u zich twee keer kunt bedenken voordat u er een draagt.
Een vrouw veegt transpiratie van haar gezicht af. (Afbeelding: Andy Sotiriou / Photodisc / Getty Images)Verhoogde lichaamstemperatuur
De saunariem veroorzaakt verhoogde transpiratie door de lichaamswarmte vast te houden. Hoewel deze warmte het gewenste effect kan veroorzaken, voorkomt het ook dat je lichaam zo efficiënt mogelijk afkoelt. Als u de saunaband gebruikt bij hoge temperaturen of met warme kleding, kan een saunariem uw risico op hittegerelateerde ziekten, zoals hitte-uitputting en hitteberoerte, vergroten..
Huid condities
Tijdens gebruik houdt de saunaband transpiratie tegen uw huid terwijl wordt voorkomen dat frisse lucht u bereikt. Lange sessies in een saunariem kunnen resulteren in de ontwikkeling van huiduitslag en acne.
Burns
Direct contact met de saunariem kan brandwonden aan de huid veroorzaken. Fabrikanten van sauna's raden aan om een shirt onder de riem te dragen om een barrière tussen u en de riem te creëren. Het wordt afgeraden om de saunariem langer dan 45 minuten te gebruiken.
uitdroging
De saunariem kan ervoor zorgen dat u veel zweet en water uit uw systeem trekt. Overmatige blootstelling aan de saunariem kan uitdroging tot gevolg hebben. Op dagen dat u de riem gebruikt, moet u veel water drinken. Zorg ervoor dat u voortdurend water drinkt tijdens gebruik van de sauna.
Elektrolyt onevenwichtigheden
Zweten kan leiden tot een verstoorde elektrolytenbalans. Als u last krijgt van spierkrampen, stop dan met het gebruik van de riem en drink een sportdrank met elektrolyten.
