Als u probeert af te vallen, kan het toevoegen van sesamolie aan uw dieet helpen. Het verhogen van uw inname van sesamolie is echter geen garantie dat u gewicht verliest,...
Alle artikelen - Pagina 1401
Pistaches zijn een hart-gezonde noot boordevol voedingsstoffen om je afslankplan ten goede te komen. Hoewel ze relatief veel calorieën bevatten, is een dieet rijk aan noten eigenlijk gekoppeld aan slankere...
U moet elke dag 2 tot 3 kopjes groenten - of equivalenten - in uw dieet krijgen. Een portie aardappelen is een voedzame aanvulling op uw dieet - en telt...
Verwerkte witte broden, gebakken waren gemaakt met boter en grote bloemtortilla's zijn broodproducten uit de graangroep die snel calorieën aan uw dieet toevoegen, zonder u veel vezels of voedingsstoffen te...
Noten en zaden zijn een favoriet snackvoedsel. Veel van de noten of zaden die voor snacks worden geconsumeerd, worden echter gekonfijt, gezouten of bedekt met chocolade of andere snoepjes. Zowel...
Gedroogd fruit dient als een handige en draagbare snack; gedroogde goji-bessen kunnen een slimme keuze zijn voor uw dieet. Deze gedehydrateerde vruchten zijn niet alleen laag in vet, ze bieden...
Antidepressiva zijn de meest voorgeschreven medicatie voor volwassenen van 18 tot 44 jaar. Naast depressie behandelen antidepressiva een aantal andere aandoeningen, waaronder angst, paniekstoornis en obsessief-compulsieve stoornis of OCD. Sertraline...
Serotonine en melatonine zijn beide hormonen die verschillende menselijke functies reguleren, zoals slaap, eetlust en gemoedstoestand. Serotonine, dat in het lichaam wordt geproduceerd, staat bekend als een neurotransmitter; dit betekent...
