De antioxidanten en andere verbindingen in fruit en groenten helpen de gezondheid van je hart te beschermen, volgens een studie gepubliceerd in het medische tijdschrift "Bloedplaatjes" in 2004. Avocado's en...
Alle artikelen - Pagina 131
Wanneer je denkt aan wat je moet eten als je spieren probeert op te bouwen, is fruit misschien niet het eerste voedsel dat je te binnen schiet. Maar fruit is...
Als je ooit een stuk fruit hebt gegeten dat je mond laat rimpelen, heb je tannines op het werk ervaren. Tannines, een soort plantaardige polyfenol, zijn natuurlijke chemicaliën die worden...
Kalium is een essentieel mineraal dat nodig is voor een goede zenuwfunctie. Voor sommige mensen kan te veel kalium problemen veroorzaken. Het kalium in uw bloed kan tot gevaarlijke niveaus...
Diabetici kunnen bijna elke soort fruit of groente eten. Fruit en groenten zijn geladen met de voedingsstoffen die ervoor zorgen dat je lichaam soepel blijft lopen. Maar ze bevatten ook...
Gebrek aan voedingsvezels is de meest voorkomende oorzaak van constipatie, volgens het National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Door elke dag voldoende vezels te eten, kunt u constipatie voorkomen en verlichten,...
Vruchtensap is een voedzaam onderdeel van uw dagelijkse voeding met veel essentiële vitaminen, mineralen en antioxidanten en kan uw risico op chronische ziekten zoals hart- en vaatziekten, kanker, type 2...
Vroeg of laat gebeurt het bij bijna iedereen - obstipatie. Als u op zoek bent naar een natuurlijk alternatief voor het nemen van een medicinaal laxeermiddel, kunnen bepaalde soorten fruit...
