De Myers-Briggs-test werd lange tijd beschouwd als de gouden standaard als het erom gaat mensen te helpen een loopbaan te vinden waarvoor ze het meest geschikt zijn (bedrijven gebruiken het...
Geniet van enkele van de favoriete met sterren bezaaide zomer #fitspo sociale media berichten van LIVESTRONG.COM van juni en juli 2016. Met de klok mee van linksboven: @ 12minuteathlete, @taylorswift,...
Margaret Thatcher, voormalig premier van Groot-Brittannië, gebruikte een versie van het veertiendaagse eierdieet om af te vallen vóór de verkiezingen van 1979, volgens de Britse krant "The Telegraph". De oorsprong...
Suiker is de meest gebruikte zoetstof in de voedselbereiding, meestal afgeleid van suikerriet en suikerbieten. Wordt sucrose genoemd maar wordt ook wel tafel suiker genoemd, het is een geraffineerde koolhydraat...
Are you ready to sculpt some gorgeous muscles? This routine combines resistance training with short cardio bursts for a metabolism-boosting workout that will help you form lean muscle from head...
Ze zijn op jouw kantoor, ze zijn in jouw buurt en ze lopen je altijd tegen in het productiepad. Dat klopt, het zijn CrossFitters - dat gewichtheffen, handstand-wandelen, Paleo-diëten gemeenschap...
Het volgen van een vegetarisch dieet betekent dat je meer kans hebt op een lagere body mass index en minder ziekterisico's, meldt de Academy of Nutrition and Dietetics. Diëten met...
IJsthee lijkt misschien een gezonde lunchpartner, maar de Thaise versie is zoet en romig, waardoor het meer geschikt is als dessert dan als maaltijdmaaltijd. Platte thee is een veel gezondere...