Aorta-hartziekte is een aandoening die de aortaklep beïnvloedt, één van de vier kleppen in het hart. De meeste problemen met de aortaklep zijn gerelateerd aan stenose, wanneer de klep stijf...
Hoewel de term morbide obesitas een technische is, beschrijft deze ook treffend de mate van ongemak en depressie die een persoon met ernstig overgewicht vaak ervaart. Als u morbide obesitas...
The best exercises to firm the muscles of your chest involve a variety of movements that target both the pectoralis major and minor. This routine should be done consistently, twice...
Als je een appelvormig lichaam hebt, denk je misschien dat je alleen aandacht hoeft te besteden aan de gebieden waar vet zich heeft opgehoopt, terwijl je de zorgeloze zones negeert....
Low-impact aërobe oefening is een van de veiligste manieren voor mensen met chronische rugklachten om af te vallen. Voordelen van aërobe oefening zijn veelvoudig: het laten vallen van kilo's helpt...
Als u osteoporose heeft, denkt u misschien dat trainen niet gezond voor u is. MayoClinic.com raadt zelfs aan om het risico op rugklachten en gebroken botten te verminderen. Mensen die...
Oefening kan ons helpen om sterk te blijven naarmate we ouder worden. Het opbouwen van droge spieren door oefening kan helpen de lichaamssamenstelling, spierkracht, uithoudingsvermogen, balans en coördinatie te verbeteren....
Hometrainers zijn zo'n effectieve manier om een cardiotraining te krijgen en beenmassa op te bouwen die astronauten gebruiken om de effecten van microzwaartekracht tegen te gaan. Hier, in het dagelijks...