Als u langdurig obstipatie heeft, kunt u een stoelgang met impact ondervinden. Uitwerpselen worden gehard en blijven steken in uw rectum. De aandoening is pijnlijk en veroorzaakt een opgeblazen gevoel,...
Health - Pagina 221
Je voegt warm, pittig voedsel toe aan je dieet omdat je van de smaak geniet, maar je bent je mogelijk niet bewust van de mogelijke gezondheidsvoordelen van capsaïcine, een van...
Sulforafaan behoort tot een groep van fytochemicaliën, of ziektebestrijdende verbindingen in plantaardig voedsel, bekend als de isothiocyanaten. Samen met gerelateerde fytochemicaliën helpt het om de ontwikkeling van kanker te voorkomen....
Of die verstopte neus komt van de griep, verkoudheid of allergieën, het is een echte overlast. Veroorzaakt door zwelling in de weefsels als gevolg van ontstoken en verstopte bloedvaten, is...
Peptiden zijn een eiwitcomponent samengesteld uit twee of meer aminozuren gebonden in een keten en gecodeerd in het eiwitmolecuul. De meeste voedingspeptiden blijven inactief terwijl ze achtereenvolgens in hun respectieve...
Lignanen zijn chemicaliën die in de cellen van planten worden aangetroffen. Ze zijn een klasse van fytonutriënten of plantenvoedingsstoffen die fyto-oestrogenen worden genoemd. Lignanen hebben volgens Dr. Ray Sahelain veel...
Lecithine, of fosfatidylcholine, is een van de meest voorkomende fosfolipiden, de structuren waaruit je celmembranen bestaan. Je lichaam maakt lecithine door de fosfatidylcholine in het voedsel dat je eet af...
Inositol, soms in de volksmond bekend als 'vitamine B-8', is een heilzame voedingsstof die betrokken is bij de behandeling van bepaalde gedrags- of emotionele stoornissen. Je lichaam kan inositol produceren...
