Het lichaam vertrouwt op de voedingsstoffen die het van voedsel krijgt om het soepel en in goede gezondheid te houden. In de huidige maatschappij is de overvloed aan oververwerkt, calorierijk...
Vitaminen zijn organische voedingsstoffen die essentieel zijn voor een goede gezondheid en normaal functioneren van alle cellen, weefsels en processen van het lichaam. Het is belangrijk om een uitgebalanceerd dieet...
Als je bij het ontbijt een koolhydraatrijke maaltijd at, dan had je dezelfde maaltijd voor het avondeten, je lichaam zou na het eten niet meer koolhydraten in vet veranderen dan...
Type 2-diabetes is een aandoening die ontstaat wanneer de bloedsuikerspiegels constant hoog zijn. Niet behandeld, diabetes kan leiden tot complicaties zoals zenuwbeschadiging, slechte bloedsomloop, nierfalen, blindheid of zelfs de dood....
Als u allergisch bent voor melk, is het volgens het Lucile Packard Kinderziekenhuis niet raadzaam om zuivelproducten zoals yoghurt te consumeren. Als u de diagnose 'melkallergie' hebt gekregen, loopt u...
Lage ijzergehaltes wijzen vaak op bloedarmoede met ijzertekort. Als uw arts tijdens een routinebloedonderzoek ontdekt dat uw hemoglobineniveaus lager zijn dan 13,5 g / dL voor mannen of minder dan...
De Vlees- en pluimveehulplijn van USDA ontvangt elk jaar duizenden oproepen voor de veiligheid van diepvriesproducten, volgens het Amerikaanse ministerie van Landbouw, voedselveiligheid en inspectiedienst. De kwestie van het opnieuw...
Je consumeert een eiwitshake direct na je training om te helpen bij herstel en spiergroei. Maar als je hard hebt gewerkt, houdt deze schok je niet lang vast. Je lichaam...