In een poging om gezonder te zijn en gewicht te verliezen, proberen veel lijners hun inname van vetten te beperken. Hoewel dit voordelig kan zijn, heb je wat vet nodig...
Ontsteking kan pijn, zwelling en roodheid of een hittegevoel veroorzaken, maar kan ook nuttig zijn. De ontstekingsreactie helpt blessures af te sluiten, elimineert bacteriële invasies en verwijdert beschadigd weefsel. Maar...
Ondanks de naam is kokosmelk nogal anders dan melk van melk. Het bevat veel vet, maar het is ook cholesterolvrij en rijk aan veel voedingsstoffen. Omdat het niet is afgeleid...
Kokosmelk is misschien niet bekend als een wondermiddel voor een betere darmen, maar het heeft wel enkele voordelen voor je spijsvertering. Het is lactosevrij, een low-FODMAP-melk en een bron van...
Je krijgt alleen cholesterol in je dieet van dierlijk voedsel. Kokosnoot is van nature cholesterolvrij, of je nu rauw kokosvlees, kokosmelk, kokoswater of kokosolie hebt. De controverse achter de link...
Hoewel kokoscrème bepaalde aflosbare voedingskwaliteiten heeft, zoals kleine hoeveelheden vezels, ijzer en kalium, bevat het ook een grote hoeveelheid vet, bijna allemaal verzadigd. Als je af en toe een kleine...
Tomatensap is misschien een van de meest prominente ingrediënten in Clamato-sap, maar dat is waar de gezondheid van deze hartige drank eindigt. Vaak gebruikt als een mixer voor populaire volwassen...
Zure reflux kan pijnlijk zijn en wordt vaak geassocieerd met een branderig gevoel. Het kan voorkomen wanneer maagzuur in de slokdarm wordt geduwd. Tijdens een periode van zure terugvloeiing, kunt...