Tijdens de zwangerschap moet gezondheid de belangrijkste zorg zijn. Door gezond te blijven, heb je de beste kans op een zorgeloze zwangerschap en bevalling. Hoewel prenatale vitaminesupplementen niet absoluut essentieel...
Food and Drink - Pagina 705
Het consumeren van een whey isolaat eiwitdrank na een training behoudt de spieren en helpt bij het herstel. In een onderzoek van 10 weken naar recreatieve bodybuilders, maakte een groep...
Net zoals koken met een magnetron, gebruikt infrarood koken elektromagnetische energie, of EM, om je eten te verwarmen. Infrarood is een vorm van lichtenergie, die geen deel uitmaakt van het...
Als je op zoek bent naar manieren om je metabolisme te stimuleren, heb je misschien wel eens gehoord dat het drinken van koud water kan helpen. Hoewel het je stofwisseling...
Hummus vormt een gezonde aanvulling op een koolhydraatarm dieet, omdat het vol zit met vezels en vitamines die bijdragen aan uw algehele welzijn. Het is een gematigde bron van koolhydraten,...
Een basisvoedsel uit het Midden-Oosten, evenals een populaire hors d'oeuvre over de hele wereld, hummus kan een zegen zijn voor uw eigen dieet. Een op garbanzo bonen gebaseerde pasta, het...
Het South Beach-dieetplan omvat een driefasig proces waarbij u zich concentreert op het vervangen van ongezonde vetten door gezondere vetten, "slechte" koolhydraten met "goede" koolhydraten en toevoeging van magere eiwitten....
Hummus, meestal gemaakt met een mix van kikkererwten, tahinepasta, knoflook, olijfolie en citroensap, is een van de gezondere dipopties die beschikbaar zijn. Het levert aanzienlijke hoeveelheden vezels, magnesium en fosfor...
