Als u de voorkeur geeft aan Jif-pindakaas, kunt u erop vertrouwen dat het net zo gezond is als de meeste andere merken. De macronutriënten in Jif zijn vrijwel identiek aan...
Smoothies hebben een reputatie opgebouwd als een gezondheidsvoeding. Die reputatie is echter niet altijd verdiend, want veel smoothies bevatten net zoveel suiker en hetzelfde aantal calorieën als een decadent dessert....
Italiaanse dressing biedt een gezondere optie voor gewone romige verbanden omdat het van nature minder calorieën en vet bevat. Omdat het rijk is aan natrium en de calorieën snel oplopen,...
Rozenbottels, ook wel haws genoemd, zijn de felrode, vaasvormige rozenvruchten die vaak worden gebruikt voor medicinale doeleinden door alternatieve gezondheidsbeoefenaars. Rose heupen worden zelden toegestaan om te ontwikkelen op moderne...
Het is veilig om psylliumschillen te nemen terwijl u borstvoeding geeft, zolang u veel vocht drinkt. Psyllium husk is de buitenlaag van slijmstof rond het zaad van de plantago ovata...
Als u een selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI) bent voorgeschreven, bespreek dan eventuele andere medicijnen of supplementen die u overweegt te nemen met uw arts. Melatonine, vaak gebruikt om een gevoel van...
Het menselijk brein controleert je lichaam door de zeer complexe en delicate interactie tussen neuronen, neurotransmitters, hormonen en elektrische signalen te orkestreren. Natuurlijke en door de mens gemaakte stoffen kunnen...
Magnesium helpt bij het opbouwen en repareren van weefsels tijdens de zwangerschap en werkt om uw bloedsuikerspiegel te reguleren. Het kan ook helpen bij het verminderen van krampen in de...