Eiwit is een bron van voedingsenergie en een essentiële voedingsstof voor een gezonde immuunfunctie en het behoud van sterke spieren. Zuivelproducten, zoals melk, kaas en yoghurt, zijn bronnen van eiwitten...
Food and Drink - Pagina 580
IJzer is een noodzakelijk mineraal voor het lichaam omdat het functioneert bij de zuurstofverdeling naar de cellen en bij het metabolisme van voedingsstoffen. Een artikel uit 2001 "Journal of Nutrition"...
Als je een koud biertje verlangt maar de alcohol niet wilt consumeren, kun je een niet-alcoholisch bier kiezen. Merken zoals Kirin, Paulaner, St. Pauli, MillerCoors en Anheuser-Busch beschikken over niet-alcoholische...
Het eten van een dieet hoger in niet-zure voedingsmiddelen dan zure voedingsmiddelen kan uw gezondheid ten goede komen, omdat het betekent dat u een dieet zult gebruiken dat hoger is...
Kijk je naar je gewicht? Misschien wilt u vasthouden aan de stillere eetgelegenheden. Volgens een nieuwe studie heb je een grotere kans om iets ongezond te bestellen als je aan...
Als u hebt besloten om suikers uit uw dieet te verwijderen, bent u op het goede spoor voor een betere gezondheid. Toegevoegde suikers worden ten dele de schuld gegeven voor...
Wanneer u jam en gelei koopt van een supermarkt of een supermarkt, merkt u misschien dat bepaalde merken suikervrij of biologisch zijn. Princeton University en de University of Pennsylvania suggereren...
Om gezond te blijven, heb je slechts ruwweg 200 tot 300 milligram natrium per dag nodig. In tegenstelling tot wat de naam aangeeft, staat een zoutloos dieet zout toe, maar...
