Je kunt vlees opgeven en een eiwitgebrek vermijden met de juiste kennis over vegetarische diëten. Immers, de dieren die mensen vaak eten, zoals koeien en varkens, hebben eiwitten te geven...
Proteïnedeficiëntie is ongebruikelijk in de Verenigde Staten; er zijn echter eiwitdeficiënties waargenomen bij sommige kinderen, vooral kinderen die mishandeld of verwaarloosd zijn; ouderen in verpleeghuizen; en mensen die in armere...
Als u veganist, vegetariër of liever een dieet rijk aan fruit en groenten bent, weet u dat er veel plantaardige bronnen van eiwitten zijn. Champignons hebben een zeer vlezige smaak,...
Of je nu probeert om gewicht te winnen in de vorm van spiermassa of gewoon een paar kilo wilt toevoegen om algemene gezondheidsredenen, het binnenhalen van voldoende calorieën kan soms...
Most protein bars are made from milk or soy proteins, which can cause stomach aches if you have an allergy or intolerance towards these proteins. Stop eating protein bars if...
De beste manier om je dagelijkse eiwitten binnen te krijgen, is door heel voedsel, maar dit is niet altijd praktisch of mogelijk. Supplementfabrikanten zijn er om u te helpen aan...
Veel mensen geloven dat vlees en zuivelproducten de enige goede bronnen van eiwitten zijn; echter, andere voedingsmiddelen bevatten ook eiwitten. Volkorenbrood is een goed voorbeeld. Wanneer u hele granen kiest,...
Maaltijdvervangende diëten claimen je te helpen overtollige kilo's af te werpen door je dagelijkse calorie-inname te verminderen. Sommige maaltijdvervangende diëten kunnen je helpen om af te vallen, maar niet allemaal...