Een gemeenschappelijk punt van zorg bij mensen die een nieuw vegetarisch dieet volgen, is hoe je voldoende eiwitten kunt krijgen zonder vlees te eten. Vegetariërs lijden echter zelden aan een...
Food and Drink - Pagina 490
Als u een vegetarisch dieet overweegt, maakt u zich misschien zorgen om eiwitten. Hoewel vleesproducten een uitstekende en bekende bron van eiwitten zijn, is het voor een vegetariër eenvoudig om...
Honger is de ergste nachtmerrie van elke diëter. Wanneer je calorieën lager zijn, kan het soms lijken alsof je een oneindige eetlust hebt, die veel voedingsmiddelen gewoon niet kunnen onderdrukken....
Succesvol afvallen heeft veel te maken met het voedsel dat u in uw dieet opneemt, niet alleen met het aantal calorieën dat u aan het einde van de dag hebt...
Aanvallen zijn waarschijnlijk niet het eerste neveneffect waaraan u denkt wanneer u overweegt een eiwitshake te drinken. Als u een aanval krijgt nadat u een eiwitshake hebt gedronken, ervaart u...
Er is bewijs dat eiwitaanvulling verbindt met verminderde nier- of nierfunctie. De resultaten van een onderzoeksstudie gerapporteerd door de "Harvard Gazette" gekeken naar de effecten van high-protein diëten op de...
Prikkelbare darmsyndroom is een chronische spijsverteringstoestand die milde tot ernstige gastro-intestinale symptomen kan veroorzaken. Sommige mensen hebben een grotere gevoeligheid voor bepaalde voedingsmiddelen, zoals zuivelproducten die symptomen kunnen veroorzaken. Als...
Het consumeren van een eiwitshake rond de tijd van oefening, met name krachttraining, verbetert de spiergroei en -herstel. Shakes bevatten vaak wei-eiwit, afkomstig van melk en eiproteïne, omdat deze opties...
