Hoewel 400 IE vitamine E meer is dan de aanbevolen hoeveelheid voor volwassenen, is het niet meer dan het aanvaardbare niveau van de bovenste inname van de vitamine. De hoeveelheid...
Food and Drink - Pagina 469
Natriumbicarbonaat, gewoonlijk baking soda genoemd, is een effectieve antacidum. Antacida zijn goed voor het verlichten van incidenteel brandend maagzuur en indigestie omdat ze maagzuur absorberen en neutraliseren. Bovendien kunnen bepaalde...
Kalium, een elektrolyt, speelt veel belangrijke rollen in het lichaam. Het hart, in het bijzonder, vertrouwt op kalium voor kritieke functies. Toezending van chemische "berichten" in spieren en zenuwvezels vereist...
Het voedingssupplement vloeibaar chlorofyl is een groen gekleurde chemische stof geproduceerd door planten. Bronnen voor vloeibaar chlorofyl zijn alfalfa, algen, gerstegras, blauwgroene algen genaamd spirulina en tarwegras. Gezondheidsclaims geassocieerd met...
Lipase is een spijsverteringsenzym van de alvleesklier dat bepaalde vetten helpt afbreken. De meeste mensen hoeven geen lipasesupplementen in te nemen omdat ons lichaam van nature voldoende lipase aanmaakt, maar...
IJzer is een mineraal dat veel voorkomt in rode bloedcellen, waar het zuurstof helpt transporteren door het lichaam. Een ijzertekort kan bloedarmoede en vermoeidheid veroorzaken die kunnen worden behandeld en...
Met zijn romige textuur en bevredigende rijkdom kun je bij elke maaltijd een avocado eten. En met al zijn gezondheidsvoordelen, wat kan daar eventueel mis mee zijn? Wel, dat hangt...
Tapioca is een voedingsnietje in Afrika, Azië en Zuid-Amerika, en je vindt het ook in drankjes en pudding in de Verenigde Staten. Hoewel commercieel verpakte tapioca over het algemeen veilig...
